Mikä sinkki auttaa flunssaan? Ei ole samantekevää, milloin syöt sinkkiasetaattia ja milloin sinkkisitraattia
Isoina annoksina nautittu sinkki lyhentää flunssaa, kun sinkkiä aletaan ottaa heti ensimmäisten flunssaoireiden ilmaannuttua. Oikeaan aikaan, riittävän isolla annoksella ja riittävän tiheästi otettu sinkki lyhentää flunssan kestoa muutamilla päivillä. Tutkimusten mukaan sinkkiasetaatti lyhentää flunssaa jopa 40 prosenttia ja sinkkiglukonaatti 28 prosenttia.
Lue lisää