Mitkä ovat sähköhammasharjan ja tavallisen käsiharjan tärkeimmät erot? Onko sähköhammasharja aina parempi vaihtoehto, vai voiko tavallisellakin harjalla päästä yhtä hyvään tulokseen? Miten valita itselle sopiva sähköhammasharja, kun markkinoilla on valtava määrä erilaisia malleja ja lupauksia?
Lue lisää
Kun jääliläinen Kreetta Kronqvist sai apua vyöhyketerapiasta omien lastensa vauva-aikana, hän tiesi haluavansa jakaa saman avun muillekin. Kronqvist valmistui maaliskuussa äitiys- ja vauvavyöhyketerapeutiksi ja imetysohjaajaksi. Hän perusti yrityksensä Pumpuli Hetken tämän vuoden alussa ja pyörittää yritystä tällä hetkellä sivutoimisena yrittäjänä Jäälissä.
Lue lisää
Iin Alarannalta löytyy treenistudio, missä voi nauttia omasta ajasta sekä tehokkaista treeneistä niin yksin, kaverin tai valmentajan kanssa kuin pienryhmässäkin. Kunnostamon yrittäjä Anu Suotula-Teppo tarjoaa myös yksilöllisiä valmennuspalveluita. Liikunta-alan moniosaajalle on tärkeää panostaa asiakkaiden hyvinvointiin niin fyysisesti kuin mentaalisesti.
Lue lisää
Elettiin kevättalvea vuonna 1970. Hilkka Raninen oli vasta vähän päälle parikymppinen nuori aviovaimo ja odotti seitsemännellä kuulla perheen ensimmäistä lasta,.…..
Lue lisää
Nyt kun luonto kukoistaa, aurinko paistaa ja koronarajoitusten poistuminen sallii kohtaamiset ja halauksetkin, tuntuu meistä monesta olo kepeämmältä. Lämmintä riittää ja on upeaa nauttia vilvoittavista vesistä, joko viileänä suihkuna tai pulahduksina luonnon vesiin.
Kukapa meistä ei olisi ajatellut, että elintapoihin pitäisi alkaa kiinnittää huomiota. Merkittävä osa meistä ei kuitenkaan noudata ravitsemus- ja liikuntasuosituksia.…
Halu keskittyä asiakkaaseen kokonaisuutena, auttaa, kuunnella, hoitaa luonnonmukaisesti sekä olla läsnä ja koskettaa ajoivat tirinkyläläisen Minna Korpelan oman vyöhyketerapiayrityksen perustamiseen.……
Nykyisin puhutaan yhä enemmän ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Katsotaan, että se saavutetaan levon, liikunnan, ravinnon, sosiaalisen elämän ja henkisen energian ollessa tasapainossa. Kosmetiikassa puolestaan siirrytään kohti luonnonmukaisempia tuotteita. Luonto onkin monelle nykyään yhä tärkeämpi arvo.
Fysioterapeutti Hannu Niemelä on perustanut Haukiputaalle fysioterapiayrityksen Fysilocuksen tammikuun puolivälissä. Paikkakunnalle hän muutti joulukuun alussa ja on uusi haukiputaalainen.– Katselin yritykselle sopivia paikkoja, missä olisi riittävästi asukkaita ja sopivia ja vapaita liiketiloja, ja päädyin tänne, kertoo Niemelä.
Jalkojen kunnosta kannattaa pitää hyvää huolta, mikä ennaltaehkäisee myös ongelmien syntymistä, neuvoo jalka- ja lähihoitaja ja lymfaterapeutti Anita Erkkilä. Hän on erikoistunut jalkojen iho- ja kynsiongelmien hoitoon.
Monesti mielletään, että hyvinvointia ja terveyttä voi lisätä vain tehokkaalla hikijumpalla ja kitukuureilla, mutta hyvinvointi on paljon laajempi käsite. Liikunta…
Oulun seudun ympäristötoimi selvitti Oulun seudulla vähittäismyynnissä olevien vakuumipakattujen kylmäsavu- ja graavikalatuotteiden laatua vuonna 2017. Suurin osa näytteistä täytti lainsäädännön vaatimukset ja.…..
Olemme oppineet puhumaan suumme puhtaiksi, mutta osaammeko pestä suumme ja hampaamme puhtaaksi? Suu on osa elimistöämme. Hammas- ja suusairaudet ovat.…..
Terveellisempi ruokavalio ja painonpudotus on monella haaveena, mutta miten päästä tavoitteeseen? – Aloitus on aina vaikeinta, mutta jos jotakin tarpeeksi haluaa.…..