Lihaskunnon merkitys kasvaa ikääntyessä
Lihasmassa- ja voima alkavat luonnostaan vähentyä, kun ihminen täyttää 30 vuotta. 55–60 vuoden iässä lihasten surkastuminen kiihtyy entisestään. Iissä sijaitsevan.…..
Lue lisääLihasmassa- ja voima alkavat luonnostaan vähentyä, kun ihminen täyttää 30 vuotta. 55–60 vuoden iässä lihasten surkastuminen kiihtyy entisestään. Iissä sijaitsevan.…..
Lue lisääKalottiotteluilla on reilut kahdeksankymmenvuotiset perinteet, sillä ensimmäistä Norrbottenin piirin ja Pohjois-Suomen välistä ”pienoismaaottelua” suunniteltiin jo vuodeksi 1941. Sota sotki kuitenkin suunnitelmat ja ensimmäinen kamppailu järjestettiin Bodenissa heinäkuun 28.–29. päivinä 1945. Kaleva kirjoitti 24.7.1945: ”Pohjois-Suomen joukkue valittu Pohjois-Suomen ja Norrbottenin väliseen yleisurheiluotteluun.” Oulusta matkalle lähdettiin perjantai-iltana pohjoiseen lähtevällä junalla.
Lue lisääKansalaisopisto-opintoihin on mahdollista saada tukea opintosetelin muodossa. Kunnat voivat hakea opetushallitukselta vapaan sivistystyön opintoseteliavustusta. Se on tarkoitettu korvaamaan valtionosuusrahoitteisesta aikuisopiskelusta.…..
Lue lisääAtte Kekkonen, 53, löysi puolisonsa kanssa oman paratiisinsa Haukiputaan Santaholmalta muutama vuosi sitten. Kodin, jossa hän saa turvassa käsitellä elettyä…
Lue lisääRantapohjasta 31.7.1980: Vanha muori oli jo vuosia nostanut kansaneläkettä kuittaamalla sen puumerkillä, joka oli yksinkertainen risti. Kerran kuitenkin sattui niin, että muori hämmästytti virastossa kuittauksen vastaanottaneen virkailijan täydellisesti vetäisemällä ristinsä ympärille ympyrän. Tuttu virkailija hämmästeli moista tekoa ja kysyikin syytä muorilta. Muori vastasi kevyesti hymähtäen: “No se on nyt nähkääs niin, että minä höyrähdin vanhoilla päivilläni menemään naimisiin.” V.K. Haukipudas
Oulun ympäristötoimi tiedotti viime perjantaina, että Pateniemen uimarannan vedessä havaittu runsaasti sinilevää. Uimaranta ei kuitenkaan ole sinilevän vuoksi käyttökiellossa, sillä sinilevän määrä voi vaihdella vedessä nopeastikin.
Pohjois-Pohjanmaalla Lottoa pelataan innokkaimmin Pyhäjärvellä. Vuonna 2025 paikkakunnalla pelattiin täysi-ikäistä asukasta kohden Lottoa keskimäärin 81 eurolla koko vuoden aikana. Maakuntatilaston…
Pohjois-Pohjanmaalla oli toukokuun lopussa 23 751 työtöntä työnhakijaa. Luku on kasvanut viime vuodesta 4 prosenttia, kerrotaan Elinvoimakeskuksen työllisyyskatsauksessa. Maakunnan kuntien…
Viime vuonna tuli kuluneeksi 75 vuotta lionstoiminnan alkamisesta Suomessa. Suomen ensimmäinen Lions club, Helsinki-Helsingfors, perustettiin 14.8.1950. Euroopan ensimmäinen klubi oli perustettu vuonna 1948 Ruotsissa.
Paikallislehdet ovat suomalaisen lähidemokratian ja arjen tiedonvälityksen kivijalka. Jokaisen kunnan alueella tarvitaan riippumaton media, joka seuraa päätöksentekoa, valvoo vallankäyttöä sekä uutisoi paikalliset asiat ja kertoo paikallisyhteisön tarinat. Viime vuosien kehitys on johtanut tilanteeseen, jossa paikallislehtien toimintaedellytykset ovat heikentyneet nopeasti – erityisesti jakelukustannuksien rajujen korotusten vuoksi.
Me täällä Rantapohjan toimituksessa ryhdymme lähiaikoina tekemään sivumäärältään suurempaa lehteä ja julkaisemme sen jatkossa kerran viikossa. Tiistain numero jää pois, ja torstaisin ilmestyvä paperilehti tulee olemaan nykyistä tuhdimpi, parempi ja kattavampi sisällöltään. Uusi aika alkaa 8.6.2026 alkavalla viikolla.
Oulun kulttuuripääkaupunkivuoden ensimmäinen kolmannes on takanapäin. Oulu2026:n ohjelmajohtaja Samu Forsblom toteaa tämän Rohkeasti reunalla ‑teemalla vietetyn alkuvuoden sujuneen mainiosti. –.…..
Oulun kaupunginvaltuusto päätti äänin 59–8, että Oulun kaupunki lähtee yhdessä Kempeleen ja Limingan kuntien kanssa hankkimaan lähijunaliikennettä 2030-luvulle yhden junakaluston.…..
Oulussa rikottiin joukkoliikenteen matkamäärien ennätyksiä, panostettiin retkeily- ja virkistysalueiden ylläpitoon sekä kehitettiin ruokahävikin seurantaa viime vuonna. Ympäristöohjelman toteuma 2025 osoittaa, että Oulu etenee kohti hiilineutraalia ja resurssiviisasta sekä luonnon kannalta kestävää kaupunkia.
Oulussa nähdään tänä pääsiäisenä ainutlaatuinen kulttuurillinen ja hengellinen kokonaisuus, kun Via Crucis ‑kärsimysnäytelmä esitetään kauppatorilla. Yksi näyttelijöistä on kaupunginvaltuuston puheenjohtaja Lauri Nikula, joka on esityksessä Pontius Pilatuksen roolissa.
Nikulan mukaan lupautuminen näytelmään ei tullut täysin tyhjästä, vaan taustalla on henkilökohtainen kiinnostus näyttelemiseen.