Kellojen siirto voi aiheuttaa unihäiriöitä
Kesäaika päättyy sunnuntaina 29. lokakuuta ja kelloja siirretään tunti taaksepäin. Jos kellojen siirto aiheuttaa uniongelmia, voi talviaikaan siirtymiseen valmistautua kotikonstein, muistuttaa Terveystalo.
Lue lisää