Artikkelit joiden kirjoittaja on Rantapohja Toimitus

Triath­lo­nin SM-prons­sia Haukiputaalle

Espoon Oit­taal­la kisat­tiin vii­me lau­an­tai­na Triath­lo­nin Sprint­ti­mat­kan Suo­men mes­ta­ruuk­sis­ta. Nais­ten 40–44 vuo­tiai­den sar­jas­sa kil­pail­lut hau­ki­pu­taa­lai­nen Lii­sa Ran­ta­tulk­ki­la ylsi prons­sil­le. Triath­lo­nin sprint­ti­mat­kaan kuu­luu 750 met­rin uin­ti, 20 kilo­met­rin pyö­räi­ly ja vii­den kilo­met­rin juoksu.

Lue lisää

Kesäil­lan tai­kaa ja temp­pu­ja Rantakestilässä

Ala­ran­nan kyläyh­dis­tys jär­jes­ti tors­tai­na Ran­ta­kes­ti­läs­sä kesäil­lan tapah­tu­man, jos­sa pää­si kokei­le­maan sir­kus­temp­pu­ja, kat­so­maan tai­ku­rie­si­tys­tä sekä kuun­te­le­maan har­mo­nik­kat­rio Hola­pan, Lei­no­sen ja Vii­na­mäen hai­ta­ri­musiik­kia. Myös Iin Meri­pe­las­ta­jat esit­te­li­vät aluk­si­aan ja toi­min­taan­sa. Osal­lis­tu­jia oli pal­jon, ja sir­kus­temp­pu­työ­pa­jas­sa katos oli täyn­nä lap­sia ja hei­dän van­hem­pi­aan kokei­le­mas­sa temppuja.

Vain Tilaa­jil­le

Haluai­sit­ko jat­kaa lukemista?

Kir­jau­du sisään tai tee tilaus


Ahte­ri­pii­na synt­tä­ri­pe­rin­tee­nä – edes­sä kuusi viik­koa ja 4000 kilometriä

Kii­min­ki­läi­nen pyö­räi­ly­seik­kai­li­ja Pet­ri Luok­ka­nen on käyn­nis­tä­nyt kah­dek­san­nen Ahte­ri­pii­nan­sa – vuo­sit­tai­sen, yhä kun­nian­hi­moi­sem­mak­si kas­va­neen pyö­räi­ly­tem­pauk­sen­sa. Täl­lä ker­taa reit­ti kul­kee Por­tu­ga­lin Lis­sa­bo­nis­ta Poh­jois-Ita­li­aan Gar­da­jär­vel­le, hal­ki Espan­jan, Andor­ran, Rans­kan ja Sveit­sin. Jos aika antaa myö­ten, tar­koi­tus on käy­dä myös Itä­val­las­sa. Mat­ka ei ole pelk­kää kun­toi­lua: pyö­rän seläs­sä vie­te­tään syn­ty­mä­päi­vää, kerä­tään varo­ja hyvän­te­ke­väi­syy­teen ja tavoi­tel­laan uusia kor­keuk­sia – kir­jai­mel­li­ses­ti, sil­lä mat­kal­le osuu muun muas­sa Euroo­pan kor­kein tien­koh­ta, joka on Rans­kan ympä­ria­jos­ta tuttu.

Vain Tilaa­jil­le

Haluai­sit­ko jat­kaa lukemista?

Kir­jau­du sisään tai tee tilaus


Teks­ta­rit: Onnek­si ei men­nyt henki

Kyl­lä on men­nyt sur­keak­si Iin ter­veys­kes­kuk­sen toiminta…lääkäri pai­kal­la kun aivoin­fark­ti­po­ti­las tuo­daan ja lää­kä­ri kään­nyt­tää pois…käskee men­nä Hau­ki­pu­taal­le. Eikö lää­kä­ri­va­la merkitse.….. 

Vain Tilaa­jil­le

Haluai­sit­ko jat­kaa lukemista?

Kir­jau­du sisään tai tee tilaus


Urhei­lu on kaik­kia varten

Lii­kun­ta ei ole ainoas­taan urhei­li­joi­ta var­ten. Se on tär­ke­ää ihan jokai­sel­le. Oli kysees­sä sit­ten seu­ran tree­nit tai lenk­ki koi­ran kans­sa, arjes­sa por­tai­den valit­se­mi­nen his­sin sijaan tai pyö­räi­ly kou­luun tai töi­hin, mer­ki­tyk­sel­li­sin­tä oli­si se, että jokai­sen arjes­sa oli­si lii­kun­taa, sil­lä se on tär­ke­ää terveydelle.


Puu­tar­ho­ja ihastelemaan

Val­ta­kun­nal­li­nen Avoi­met Puu­tar­hat ‑tee­ma­päi­vä jär­jes­te­tään jäl­leen tule­va­na sun­nun­tai­na ja Ran­ta­poh­jan alu­eel­la pää­see ihas­te­le­maan puu­tar­ho­ja. Vuo­des­ta 2012 läh­tien jär­jes­te­tys­sä mak­sut­to­mas­sa teemapäivässä…




Puron­tien liit­ty­mä­re­mont­ti vauh­dis­sa Kuusamontiellä

Puron­tien liit­ty­män paran­ta­mi­nen ja kevyen lii­ken­teen ali­kul­ku­käy­tä­vän raken­ta­mi­nen Kuusa­mon­tiel­lä Kii­min­gin taa­ja­mas­sa jat­ku­vat kesän läpi. Val­ta­tiel­lä on raken­nus­töi­den aika­na käy­tös­sä kiertotie.….. 

Vain Tilaa­jil­le

Haluai­sit­ko jat­kaa lukemista?

Kir­jau­du sisään tai tee tilaus


Iin puis­to­suun­ni­tel­mat näh­tä­vil­lä –Vih­ko­saa­ren alu­ees­ta kyse­ly asukkaille

Iis­sä on asuk­kai­den tutus­tut­ta­va­na kak­si puis­to­suun­ni­tel­maa. Wan­han Hami­nan puis­toa­lueis­ta laa­di­tut ympä­ris­tö­suun­ni­tel­maeh­do­tuk­set on ase­tet­tu ylei­ses­ti näh­tä­vil­le. Iin Vih­ko­saa­ren uima­ran­nas­ta ja puistoalueesta.….. 

Vain Tilaa­jil­le

Haluai­sit­ko jat­kaa lukemista?

Kir­jau­du sisään tai tee tilaus