Unen puu­te ja väsy­mys vai­vaa­vat nyt lukioi­käi­siä – rat­kai­suk­si kokeil­tiin ryh­mä­toi­min­taa Kii­min­gin lukiolla

Yli puolet Oulun alueen lukiolaisista nukkuu alle 8 tunnin yöunet. Lyhyeksi jäänyt uni näkyy päivällä väsymyksenä ja tarkkaavaisuuden heikkenemisenä.Yli puolet Oulun alueen lukiolaisista nukkuu alle 8 tunnin yöunet. Lyhyeksi jäänyt uni näkyy päivällä väsymyksenä ja tarkkaavaisuuden heikkenemisenä.

Lukioi­käi­set uupu­vat ja väsy­vät kou­lu­työs­sä hälyt­tä­vän pal­jon. Tuo­reen kou­lu­ter­veys­ky­se­lyn mukaan kol­mas­osa kai­kis­ta Suo­men lukio­lai­sis­ta kokee uupu­mi­sas­teis­ta väsy­mys­tä, ja eten­kin tytöt ovat alt­tii­ta uupu­maan. Koro­na-aika on lisän­nyt uupu­mis­ta selvästi.

Vain Tilaa­jil­le

Haluai­sit­ko jat­kaa lukemista?

Kir­jau­du sisään tai tee tilaus