Toi­mit­ta­jal­ta: Lomal­le stressaamaan?

Näin kesä­lo­man kyn­nyk­sel­lä aja­tuk­set tup­paa­vat har­hau­tu­maan tiu­kas­ta asias­ta juu­ri sin­ne – lomal­le. Pitäi­si­kö lomal­la suo­rit­taa jotain? Aloit­taa se tiu­ken­net­tu kun­to­kuu­ri ja yrit­tää juos­ta muu­ta­man vii­kon kulut­tua aina­kin puo­li­ma­ra­ton. Samal­la voi­si rää­kä­tä itse­ään muut­ta­mal­la ruokailutottumuksiaan.

Talon ton­til­le tai mökil­le on suun­nit­teil­la mon­ta hikoi­lut­ta­vaa pro­jek­tia. Jos­sain pitäi­si käy­dä, viet­tää aikaa läheis­ten kans­sa ja lukea kasa kir­jo­ja. Täy­tyy­kö nämä pan­na ihan allak­kaan. Riit­tää­kö lomal­la aika kaikeen?

Vai pitäi­si­kö allak­ka jät­tää töi­hin ja mer­ki­tä kodin sei­nä­ka­len­te­riin vain päi­vä, jol­loin oli­si syy­tä pala­ta töi­hin. Työn teol­la ja jää­kaa­pin täyt­ty­mi­sel­lä­hän on tiet­ty yhteys. Kes­täi­si­vät­kö her­mot pelk­kää löhöi­lyä, ehkä eivät, mut­ta mikä oli­si lomaan sopi­vaa mie­le­käs­tä puuhastelua.

Eläm­me Suo­mes­sa niin kehit­ty­nees­sä hyvin­voin­tiyh­teis­kun­nas­sa, että lomas­ta­kin voi kehit­tää stres­sin. Kuten edel­lä kir­joi­te­tus­ta näkee, jo etu­kä­teen voi olla kovas­ti­kin huo­lis­saan sii­tä, että onnis­tuu­ko loma. Osaan­ko edes lomail­la oikein. Loma­stres­siä voi lisä­tä vie­lä kadeh­ti­mal­la suku­lais­ten tai naa­pu­rei­den onnis­tu­neem­mal­ta vai­kut­ta­vaa lomaa.

Ehkä lomaa ei kan­na­ta­kaan suun­ni­tel­la lii­kaa etu­kä­teen, jot­ta sii­hen ei tule työn­teon makua. Herä­tys­kel­lon voi­si jät­tää sää­tä­mät­tä ja unoh­taa aamu­kii­reet. Onhan täl­lai­nen löy­säi­ly lomal­la sal­lit­tua, onhan? Har­va meis­tä tulee katu­maan kuo­lin­vuo­teel­laan, että tuli lomail­tua lii­an löysästi…