Toi­mit­ta­jal­ta: Onnel­li­sek­si vaik­ka väkisin

Ei aina uskoi­si, että me suo­ma­lai­set asum­me maa­il­man onnel­li­sim­mas­sa maas­sa, kuten YK on lis­tan­nut tuo­reim­mas­sa onnel­li­suus­tut­ki­muk­ses­saan. Huo­le­nai­hei­ta ja vali­tet­ta­vaa riit­tää, ja var­mas­ti ajoit­tain aiheestakin.

Ei sii­nä kovin onnel­li­sek­si voi tun­tea itse­ään, jos auto on juut­tu­nut soh­joon, pos­ti ei ole kul­ke­nut tai istut akuut­ti­vas­taan­o­ton aulas­sa nume­ro­lap­pu kourassa.

Puhu­mat­ta­kaan sii­tä, jos työ­paik­ka on men­nyt alta. Näi­tä vali­tet­ta­via uuti­sia on Oulun seu­dul­la taas yllin kyl­lin. Tasan eivät käy onnen lah­jat, sil­lä monet työs­sä­käy­vät ker­to­vat, että oli­si­vat onnel­li­sem­pia, jos työ­taak­ka ei oli­si niin ras­kas ja jak­sai­si päi­vän päät­teek­si teh­dä muu­ta­kin kuin rojah­taa sohvalle.

Onnel­li­suus­tut­ki­muk­ses­sa on pai­no­tet­tu yhteis­kun­nal­li­sia olo­ja ja yleis­tä tur­val­li­suu­den tun­net­ta. Se ei vält­tä­mät­tä ker­ro päi­vit­täi­sis­tä vaih­te­le­vis­ta olo­ti­lois­ta, jois­sa onnel­li­suus- ja v‑käyrät aivan nor­maa­lis­ti­kin voi­vat saha­ta lai­das­ta laitaan.

Mei­dän suo­ma­lais­ten onnel­li­suut­ta on osat­tu alkaa hyö­dyn­tää jo mat­kai­lul­li­ses­ti. Visit Fin­land on kou­lut­ta­nut Rent a Finn ‑kam­pan­jas­saan taval­li­sia suo­ma­lai­sia toi­mi­maan ulko­mais­ten mat­kai­li­joi­den onnel­li­suusop­pai­na. Oppaat avaa­vat kotin­sa tai kesä­paik­kan­sa ulko­maa­lai­sil­le vie­rail­le ja esit­te­le­vät omat tapan­sa lie­vit­tää stres­siä ja ren­tou­tua luon­nos­sa. Oppai­den yhtei­se­nä piir­tee­nä ker­ro­taan ole­van läs­nä­olon tai­to, rak­kaus luon­toon ja kii­reet­tö­mäs­tä elä­män­tyy­lis­tä naut­ti­mi­nen. Oli­si­ko täs­sä sau­maa laa­jen­taa opas­tar­jon­taa myös meil­le suomalaisille?

Jot­kut onnel­li­suus­asian­tun­ti­jat neu­vo­vat, että tär­ke­ää oli­si osa­ta naut­tia ja ope­tel­la elä­mään täs­sä het­kes­sä ja naut­tia pie­nis­tä arki­päi­väi­sis­tä­kin asiois­ta. Ei pitäi­si vat­voa men­nei­tä eikä mureh­tia lii­kaa tule­vaa, var­sin­kaan asioi­ta, joi­hin ei voi vaikuttaa.

Auli Haa­pa­la

auli.haapala(at)rantapohja.fi