Pal­jon var­ti­jat — Kil­pi­rau­ha­nen ja lisäkilpirauhanen

Kil­pi­rau­ha­nen on koko eli­mis­tön aineen­vaih­dun­taa ja elin­toi­min­to­ja sää­te­le­viä kil­pi­rau­has­hor­mo­ne­ja val­mis­ta­va, varas­toi­va ja veren­kier­toon vapaut­ta­va rau­ha­nen. Tämä per­ho­sen­muo­toi­nen, noin 25 gram­maa pai­na­va rau­ha­nen kur­kun­pään ala­puo­lel­la vai­kut­taa hyvin koko­nais­val­tai­ses­ti koko eli­mis­tön toi­min­taan ja hyvinvointiin. 


Juh­la­ras­tit Virpiniemessä

Perä­me­ren Ras­ti jär­jes­ti hela­tors­tai­na ras­ti-iloit­te­lua Vir­pi­nie­men hiih­to­ma­jan nopea­kul­kui­ses­sa lähi­maas­tos­sa. Kysees­sä oli­vat seu­ran 30-vuo­tis­juh­la­ras­tit. Rata­mes­ta­ri Pek­ka Kans­te loih­ti kiin­toi­san haas­teen eri sar­jo­jen suun­nis­ta­jil­le. Aamu­päi­väl­lä kir­mais­tiin vauh­di­kas maas­tosprint­ti ja pie­nen lepo­tauon jäl­keen ilta­päi­väl­lä keskimatka.