Laura Foon: Perinnelöylyt – Vuosi saunassa, SKS Kirjat
Vuosi saunassa esittelee saunaseremonian jokaiselle vuoden kuukaudelle. Kesäkuun seremoniaan kuuluu tuoksuja, ääniä, kosketuksia, löylyä ja lämpöä. Valeluveteen liotetaan kukkia, siankärsämöä, nokkosta ja katajaa. Löylyveteen liotetaan kukkia. Vihtana käytetään seitsemästä tai yhdeksästä kukkivasta kasvista sidottua lemmenvihtaa. Saunajuomana nautitaan siankärsämöllä ja mesiangervolla höystettyä kuumaa juomaa.
Saunatarvikkeiden esittelyn lisäksi kirjassa on kunkin kuukauden saunomiseen liittyvät ohjeet ja loitsut. Kirjoittaja vinkkaa kirjoittamaan loitsut ylös päreelle tai muulle kosteutta kestävälle materiaalille.
Kirjan kirjoittaja Laura Foon on perinnesaunottaja, itämerensuomalaisen kansanperinteen tutkija ja opettaja. Asiaan perehtyminen näkyy kirjassa. Kirja on monipuolinen kooste perinne‑, kasvi- ja vuodenaikatietoutta sekä mytologiaa. Kirjoittajan lähteisiin on kuulunut kiiminkiläisen Kaarina Kailon teokset Sauna, naiseus ja elämänkaari sekä Pohjolan mytologia: Saunan Maa-ilma, haltijat ja jumalat/taret.
Saunominen tämän kirjan ohjeilla ei ole mitään pikaista löylynheittelyä. Kirjan ohjeilla saunottaessa keskitytään, pulahdetaan, haudutetaan, viilennytään, pidetään juomataukoja, hiljennytään ja rentoudutaan pitkän kaavan mukaisesti. Kirja soveltuu varmasti etenkin kesäsaunojille.


