Aliar­vos­tet­tu vesijumppa

Vaik­ka olen har­ras­ta­nut uin­tia jo yli kol­me vuo­si­kym­men­tä, en ole pitä­nyt vesi­voi­mis­te­lua aika­ni arvoi­se­na lii­kun­ta­muo­to­na. Nyt jul­ki­ses­ti niin sano­tus­ti syön hat­tu­ni ja nos­tan käden ilmaan vir­heen merkiksi.

Louk­ka­sin olka­pää­ni vii­me vuo­den lopul­la ja lää­kä­ri kiel­si uimi­sen useam­mak­si kuu­kau­dek­si. Kos­kaan ei ole teh­nyt niin pal­jon mie­li läh­teä sukel­te­le­maan, hyp­pi­mään ja pols­ki­maan kuin vii­mei­sen nel­jän kuu­kau­den aika­na. Fysio­te­ra­peut­ti kysyi muu­ta­ma viik­ko sit­ten, miten vesi­jump­pa luon­nis­tui­si. Irvis­tin hen­ki­ses­ti. Vesi kui­ten­kin ele­ment­ti­nä veti puo­leen­sa ja pää­tin antaa lajil­le mah­dol­li­suu­den. Ja niin pai­ne­lin Vesi-Jatu­liin ja epä­var­moin aske­lin koh­ti monitoimiallasta.

Musiik­ki alkoi soi­maan ja kol­mi­sen­kym­men­tä jump­paa­jaa alkoi liik­kua vedes­sä ohjaa­jan esi­mer­kin mukaan. Omaa paik­kaa ja oike­aa ryt­miä piti hie­man hakea, jot­ta en nie­lai­si­si räis­ky­vää vet­tä lit­raa enem­pää jokai­sen teh­dyn liik­keen koh­dal­la. Olka­pään takia vesi tun­tui ras­kaal­ta ja han­ka­lal­ta hal­lil­ta. Tun­sin epä­var­muut­ta, kos­ka olin tähän asti ollut sinut veden kanssa.

Pää­tin kui­ten­kin aja­tel­la jump­pai­lua haus­ka­na vapaa-aika­na, jol­loin ei tar­vit­se miet­tiä töi­tä tai koti­asioi­ta. Ja kuin­ka onnel­li­sek­si tulin­kaan, kun pääs­tin irti epä­var­muu­des­ta. Vauh­tiin pääs­tyä­ni tun­sin polt­teen ja veny­tyk­set kehos­sa. Vaik­ka hiki ei altaas­sa vir­taa, tun­sin pos­kien kuu­mot­ta­van ja kel­lo­kin ker­toi kalo­rei­ta pala­van. Ennak­ko­luu­lot muut­tui­vat pian sisäi­sek­si hymyksi.

Puo­len tun­nin reip­paan jum­pan jäl­keen olo oli mah­ta­va. Mie­li oli tyh­jen­ty­nyt ja tun­sin hyväl­lä taval­la polt­teen olka­pääs­sä. Veden vas­tus oli sel­väs­ti toi­mi­va ele­ment­ti käte­ni kun­tout­ta­mi­sen kan­nal­ta. Ja myön­net­tä­köön nyt, olen addik­toi­tu­nut. Vesi­jum­pas­ta on tul­lut vii­kon puo­li­vä­lin koho­koh­ta niin hen­ki­sen kuin fyy­si­sen­kin hyvin­voin­nin kannalta.

Vesi­voi­mis­te­lua on jär­jes­tet­ty Oulus­sa jo 45 vuo­den ajan. Sen kun­niak­si huo­men­na kes­ki­viik­ko­na Vesi-Jatu­lis­sa jär­jes­te­tään ohjat­tu juh­la­ve­si­jump­pa kel­lo 7.45.