Lap­sen ham­paat ovat van­hem­pien vas­tuul­la vie­lä alakouluikäisenäkin

Vas­tuu las­ten ham­pai­den pesus­ta kuu­luu van­hem­mil­le vähin­tään ylä­kou­lui­kään asti. Kii­min­gis­sä toi­mi­va suu­hy­gie­nis­ti Alii­sa Asi­kai­nen ker­too, että van­hem­pien oli­si hyvä tark­kail­la välil­lä myös sitä, miten ylä­kou­lui­käis­ten ham­pai­den pesu onnis­tuu. Ham­pai­den pesun lii­an aikai­nen vas­tuun siir­tä­mi­nen lap­sel­le on vir­voi­tus- ja ener­gia­juo­mien naut­ti­mi­sen sekä ylei­sen napos­te­lun ohel­la yksi suu­rim­mis­ta uhis­ta las­ten ja nuor­ten ham­mas­ter­vey­del­le. Ylei­sel­lä tasol­la las­ten ja nuor­ten ham­pai­den kun­to kui­ten­kin vaih­te­lee paljon.

– On monia, joil­la ham­paat ovat lois­to­kun­nos­sa, eikä kor­jaa­via toi­men­pi­tei­tä tar­vit­se alkaa teke­mään. Toi­saal­ta on myös nii­tä, joi­den ham­pai­ta jou­du­taan kor­jaa­maan enem­män­kin. Ham­pai­siin vai­kut­taa niin moni teki­jä, min­kä vuok­si myös vaih­te­lua on pal­jon, Asi­kai­nen kertoo.

Las­ten ham­pai­den mää­rä­ai­kais­tar­kas­tuk­set alka­vat var­hai­ses­sa vai­hees­sa. Yhden vuo­den iäs­sä neu­vo­las­ta keho­te­taan varaa­maan aika ham­pai­den tar­kas­tuk­seen. Seu­raa­viin tar­kas­tuk­siin aikaa ei enää tar­vit­se vara­ta, sil­lä lap­si saa nii­hin kut­sun. Neu­vo­lai­käis­ten mää­rä­ai­kais­tar­kas­tuk­set ovat 1‑, 3- ja 5‑vuotiaana. Kou­lui­käi­sil­le tar­kas­tuk­sia on 7‑, 9‑, 12- ja 15-vuo­ti­aa­na. Lukio- ja ammat­ti­kou­lun opis­ke­li­joil­le, sekä kor­kea­kou­lu­lai­sil­le jär­jes­te­tään yksi tar­kas­tus opin­to­jen ajalle.

– Mää­rä­ai­kais­tar­kas­tuk­sis­sa mää­ri­te­tään yksi­löl­li­nen hoi­to­suun­ni­tel­ma. Tar­vit­taes­sa mää­rä­ai­kais­tar­kas­tus­ten väliin voi­daan vara­ta aika väli­tar­kas­tuk­seen tai kont­rol­li­käyn­tiin, Asi­kai­nen sanoo.

Kou­lu­lais­ten tar­kas­tus­käyn­nit pyri­tään tuo­maan las­ten lähel­le. Yli-Iin kou­lul­le on tänään tul­lut Poh­teen liik­ku­va ham­mas­hoi­to­la Poh­dent, jos­sa kou­lu­lai­set voi­vat käy­dä ham­pai­den tar­kas­tuk­ses­sa. Poh­dent tulee syk­syl­lä myös Yli­kii­min­gin kou­luil­le, jot­ta myös Yli­kii­min­gin kou­lu­lai­set pää­se­vät ham­pai­den tar­kas­tuk­seen. Mui­ta Yli-Iin ja Yli­kii­min­gin asiak­kai­ta pal­ve­lee Kii­min­gin ham­mas­hoi­to­la. Hau­ki­pu­taal­la, Kii­min­gis­sä ja Iis­sä asu­vien kou­lu­lais­ten ham­mas­tar­kas­tuk­set jär­jes­te­tään pai­kal­li­sis­sa ham­mas­hoi­don yksiköissä.

Vaik­ka las­ten ja nuor­ten ham­pai­ta tar­kas­te­taan sään­nöl­li­ses­ti, on koto­na luo­duil­la rutii­neil­la suu­ri mer­ki­tys ham­pai­den yllä­pi­toon. Asi­kai­nen kan­nus­taa aloit­ta­maan rutii­nin­omai­sen ham­pai­den pese­mi­sen jo ensim­mäis­ten mai­to­ham­pai­den puhjettua.

– Kun ham­paat on pie­nes­tä pitäen har­jat­tu aamuin illoin, ei lap­si osaa enää myö­hem­min edes kysee­na­lais­taa sitä, hän jatkaa.

Asi­kai­nen on kuul­lut pal­jon sitä, että kii­rei­si­nä aamui­na lap­sen ham­paat saat­ta­vat jää­dä pese­mät­tä. Jos aamu­pe­su mei­naa jää­dä kii­reen takia välis­tä, voi vaih­toeh­to­na antaa lap­sen itse pes­tä hampaansa.

– Illal­la on sit­ten tär­ke­ää, että van­hem­pi pesee lap­sen ham­paat ajan kans­sa huolella.

Ham­pai­den har­jauk­sen lisäk­si tär­keä lisä on muis­taa käyt­tää ksy­li­to­lia pas­til­lin tai puru­ku­min muo­dos­sa ate­rioi­den jäl­keen. Ksy­li­to­li­pas­til­le­ja voi alkaa antaa per­heen pie­nim­mil­le jo ensim­mäis­ten ham­pai­den puh­jet­tua, kun­han lap­si on sii­hen val­mis. Vaik­ka ksy­li­to­li suo­jaa ham­pai­ta, ei se kui­ten­kaan voi kor­va­ta ham­pai­den pesua.

Ham­pai­den lan­kaa­mis­ta ale­taan esit­te­le­mään lap­sil­le 5. luo­kan mää­rä­ai­kais­tar­kas­tuk­ses­sa. Yksi­löl­li­sen tar­peen mukaan lan­kaa­mi­sen voi kui­ten­kin aloit­taa jo aikaisemmin.

– Ham­mas­vä­lien puh­dis­ta­mi­sen tuli­si olla päi­vit­täis­tä. Yhden ker­ran päi­väs­sä lan­kaa­mi­nen riit­tää siihen.

Jot­ta koto­na luo­duis­ta rutii­neis­ta saa kai­ken irti tulee ham­pai­den pesun olla myös oikeaop­pis­ta. Kan­nat­taa vali­ta sopi­van kokoi­nen ham­mas­har­ja ja har­jas­pään on hyvä olla peh­meä. Oikean kokoi­sen har­jan lisäk­si täy­tyy vie­lä muis­taa käyt­tää fluo­ri­ham­mas­tah­naa sopi­vis­sa mää­rin. Alle 3‑vuotiaille Asi­kai­nen suo­sit­te­lee rii­si­ryy­nin kokois­ta mää­rää tah­naa kah­des­ti päi­väs­sä, 3–5‑vuotiaille her­neen kokois­ta noka­ret­ta kah­des­ti päi­väs­sä ja yli 6‑vuotiaille noin kah­den sent­ti­met­rin noka­ret­ta kah­des­ti päivässä.

Ham­pai­den pesua voi myös tehos­taa käyt­tä­mäl­lä säh­kö­ham­mas­har­jaa. Useim­mis­sa säh­kö­ham­mas­har­jois­sa on ajas­tin, jon­ka avul­la on help­poa pes­tä ham­pai­ta kah­den minuu­tin ajan.

– Säh­kö­ham­mas­har­jan käy­tön voi aloit­taa jo pie­ne­nä. Se opet­taa lap­sel­le samal­la myös ajan­ta­jua, kun ajas­tin ilmoit­taa mil­loin kak­si minuut­tia on kulu­nut, Asi­kai­nen toteaa.