Ruutuajan laskeminen ja rajoittaminen ei ole ainoa keino puuttua lapsen ja nuoren netissä ja pelien parissa käyttämään aikaan. Sosiaalisen median asiantuntija, haukiputaalainen Harto Pönkä kehottaa noudattamaan Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) suositusta liikkumisesta. Sen mukaan kaikkien 7–18-vuotiaiden tulee liikkua vähintään 1–2 tuntia päivässä monipuolisesti ja välttää yli kahden tunnin pituisia istumisjaksoja. – Kun huolehtii, että…
Muusta tekemisestä huolehtiminen vähentää lasten ruutuaikaa
Mikäli vanhempi haluaa pysyä perillä suosituista sovelluksista, kannattaa piipahtaa Google Play -kaupassa tai App Storessa katsomassa ladatuimmat sovellukset. Koko ajan suosiotaan lisäävistä sovelluksista sosiaalisen median asiantuntija Harto Pönkä vinkkaa tutustumaan ainakin TikTokiin.


