Mar­ras­kuun por­ras­päi­vät ja tau­ko­lii­kun­taa Hau­ki­pu­taan koululla

Hau­ki­pu­taan kou­lul­la on ollut vii­me viik­koi­na lii­kun­taan kan­nus­ta­vaa toi­min­taa. Me 7B-luo­kan oppi­laat ker­rom­me hie­man tästä.

Por­ras­päi­vät on kam­pan­ja, jon­ka tavoit­tee­na on herä­tel­lä pie­niin, joka­päi­väi­siin valin­toi­hin oman ter­vey­den edis­tä­mi­sek­si. Muka­na por­ras­päi­vis­sä on tänä vuon­na 273 koulua.

Mei­dän kou­lul­la por­ras­päi­vät toteu­tet­tiin siten, että por­tais­sa oli tei­pat­tu­na tsemp­pi­vies­te­jä ja kan­nus­tet­tiin sekä kou­lu­lai­sia että hen­ki­lö­kun­taa por­tai­den käyt­töön. Por­tais­sa saat­toi lukea esi­mer­kik­si “Por­tais­ta se pie­ni­kin pon­nis­taa” tai “Täs­tä on suun­ta vain ylöspäin”.

Mei­dän kou­lu oli muka­na myös tau­ko­lii­kun­ta­haas­tees­sa, joka kes­ti kak­si viik­koa. Tun­neil­la sai teh­dä eri­lai­sia lii­kun­ta­liik­kei­tä. Joka päi­vä kol­man­nel­la oppi­tun­nil­la saat­toi­vat lii­kun­ta­tuu­to­rit käy­dä vetä­mäs­sä sen päi­vän liik­keen, esi­mer­kik­si pun­ner­rus­ri­vin tai vaik­ka kyynärpääkontaktiliikkeen.

Mei­dän kou­lul­la luok­ka 7B oli aktii­vi­sin luok­ka ja mei­dät pal­kit­tiin sii­tä. Osal­lis­tuim­me myös kou­lu­jen väli­seen arvo­taan, mut­ta arpaon­ni ei suo­si­nut mei­tä, ja muun muas­sa Ree­nik­sen liput meni­vät jol­le­kin toi­sel­le kou­lul­le. Ehkä saam­me vie­lä jota­kin muu­ta lii­kun­taan tsemp­paa­vaa palkintoa.

Iina Vänt­ti­lä, Aure­lia Saar­nio, Ilo­na Majonen

Jut­tu jul­kais­taan osa­na Ran­ta­poh­jan ja alu­een kou­lu­jen väl­si­tä yhteistyötä