Toi­min­ta­ky­kyä ei mita­ta vaa’alla – Muu­tos­voi­ma-han­ke halu­aa herä­tel­lä ihmi­siä pitä­mään huol­ta toimintakyvystään

Muutosvoima-hankkeen Mari Saukkoriipi, Anne-Mari Ehrola ja Mari Jokikokko muistuttavat, ettei ikääntyneen elintapaohjauksen tavoitteena ole laihduttaminen. Keskiössä ovat toimintakyky, riittävä ravitsemus, lihasvoima, aivoterveys ja yhdessä tekeminen. Kuva: Teea TunturiMuutosvoima-hankkeen Mari Saukkoriipi, Anne-Mari Ehrola ja Mari Jokikokko muistuttavat, ettei ikääntyneen elintapaohjauksen tavoitteena ole laihduttaminen. Keskiössä ovat toimintakyky, riittävä ravitsemus, lihasvoima, aivoterveys ja yhdessä tekeminen. Kuva: Teea Tunturi

Ikään­ty­neen hyvin­voin­tia ei rat­kai­se vaa’an luke­ma. Olen­nai­sem­paa on, pää­see­kö hel­pos­ti tuo­lil­ta ylös, jak­saa­ko nous­ta por­taat tai kan­taa kaup­pa­kas­sit kuten ennen. Näi­hin toi­min­ta­ky­vyn mit­ta­rei­hin kiin­ni­te­tään huo­mio­ta Poh­teen Muu­tos­voi­ma-hank­kees­sa. Sii­nä kehi­te­tään muun muas­sa yli 65-vuo­tiail­le yhte­näis­tä elin­ta­paoh­jauk­sen mal­lia, jol­lais­ta Poh­jois-Poh­jan­maan hyvin­voin­tia­lu­eel­la ei ole aiem­min ollut. 

Vain Tilaa­jil­le

Haluai­sit­ko jat­kaa lukemista?

Kir­jau­du sisään tai tee tilaus