Tuntuu, että nykyään tavoitellaan tehokkuutta, aikaansaavuutta ja nopeutta. Oli kyse sitten kodinkoneesta tai no – ihmisestä. Ihan harmittaa nähdä opiskelijoita, jotka etenkin näin keväällä ovat aivan uupuneita, kun koko lukuvuosi on menty täysillä ja tavoiteltu hyviä arvosanoja. Voisi todeta, että nykyään ihmisiltä vaaditaan aika paljon, jopa liikaa. Onko se sitten enemmän kuin ennen, luulen että kyllä.
Suorituspaineisessa yhteiskunnassamme tahdomme koko ajan kehittyä enemmän ja enemmän, emme ole tyytyväisiä siihen missä olemme nyt ja kaipaamme koko ajan vain huipputuloksia. Samaan aikaan myös multitaskaaminen eli monien asioiden yhtäaikainen suorittaminen yleistyy, eikä se ole hyvä asia. Multitaskaus kun on sitä, että keskittymisen jakautuessa liian moneen asiaan, mihinkään ei lopulta tule keskityttyä kunnolla.
Jos ihmiset saisivat mahdollisuuden keskittyä huolella vain muutamaan asiaan, saattaisivat tulokset olla paremmat oli kyse sitten opiskelusta tai työelämästä. Nykyään meillä on myös monen alan erikoisosaajia ja heitä tarvitaan. Herää silti kysymys, onko nykymaailmassa mahdollisuutta keskittyä yhteen tiettyyn asiaan?
Mitä jos olisimme onnellisia mieluummin siitä, kun joku valitsee jaksamisensa ja hyvinvointinsa ja tekee hiukan vähemmän? Tästä voisi ajatella, että eiväthän hommat hoidu, jos niitä ei kukaan tee. Tietysti omat hommat tulee hoitaa, mutta tarvitseeko olla montaa rautaa tulessa yhtä aikaa? Riittäisikö vähemmän?
Valitettavasti vapaa-ajastakin otetaan liikaa paineita. Tiedän, että moni miettii sitä, mihin vapaa-aikaansa käyttää, sitäkin kun pitäisi osata priorisoida oikein, pitäisi syödä hyvin, urheilla ja olla onnellinen.
Ei tarvitsisi alkaa haukkumaan itseään laiskaksi, jos lenkkeily ei kiinnosta pitkän päivän jälkeen, on ihan okei jäädä sohvalle katsomaan omaa lempisarjaa. Toisaalta joillekin esimerkiksi tuo lenkkeily ei tuo suorituspaineita.
Tärkeintä onkin siis se, millainen oma asenne sekä suhtautuminen asioihin on. Nyt kesälomien lähestyessä monella töiden ja opiskelujen tuomat velvollisuudet alkavat hellittää. Lomafiiliksestä kiinni saaminen saattaa viedä viikon tai pari, mutta sitten kun lomailun makuun pääsee, kannattaa oikeasti nauttia siitä.
Lepoa ei tarvitse koskaan ansaita, sillä se on välttämätöntä ihmiselle. Ja kuka lopulta asettaa nämä kaikki vaatimukset meille? Muutoksen voi aloittaa tarkastelemalla omaa ajatteluaan.
Helmi Jaara, Rantapohjan kesäavustaja



