Lii­kun­ta­pal­ve­lui­den ohjat­tui­hin ryh­miin ilmoit­tau­tu­mi­nen alkaa Oulussa

Oulun kau­pun­gin lii­kun­ta­pal­ve­lui­den kau­den 2025–2026 ohjat­tui­hin ryh­miin ilmoit­tau­tu­mi­nen alkaa maa­nan­tai­na 18.8.2025 kel­lo 9. Ryh­mät alka­vat pää­sään­töi­ses­ti vii­kol­la 36.

Ohja­tut ryh­mät tar­joa­vat hyvin­voin­tia ja ter­veyt­tä edis­tä­viä lii­kun­ta­mah­dol­li­suuk­sia. Osa ryh­mis­tä on suun­nat­tu ikäih­mi­sil­le, eri­tyis­liik­ku­jil­le tai maa­han­muut­ta­jil­le. Ohja­tus­sa lii­kun­nas­sa löy­tyy muun muas­sa eri­lai­sia kehon­huol­to­ryh­miä, kuten asa­hia, pila­tes­ta, selän hyvin­voin­ti ‑kurs­si sekä fascia met­hod ‑kurs­se­ja.

– Meil­lä on laa­ja kat­taus eri tasoi­sil­le kun­toi­li­joil­le suun­nat­tu­ja ryh­miä, jois­ta voi löy­tää itsel­leen kipi­nän lii­kun­taan. Kan­nus­tan roh­keas­ti kokei­le­maan pit­kän­kin tauon jäl­keen eri­lai­sia lii­kun­ta­muo­to­ja, ohjaus­pal­ve­lui­den pääl­lik­kö Eeva Tall­qvist Oulun lii­kun­ta­pal­ve­luis­ta ker­too lii­kun­ta­pal­ve­lui­den tiedotteessa.

Ryh­miä pide­tään eri puo­lil­la Oulua kuten Lin­nan­maal­la, Oulu­hal­lil­la, Kii­min­gis­sä, Oulun­sa­los­sa ja Hau­ki­pu­taal­la. Ilmoit­tau­tu­mi­nen ryh­miin tapah­tuu ver­kos­sa tai puhelimitse.