Lap­si­per­hei­den uudet ruo­ka­suo­si­tuk­set jul­ki syksyllä

Val­tion ravit­se­mus­neu­vot­te­lu­kun­ta (VRN) ja Ter­vey­den ja Hyvin­voin­nin lai­tos (THL) uudis­ta­vat Syö­dään yhdes­sä – ruo­ka­suo­si­tuk­sia lap­si­per­heil­le. Uudis­te­tut ruo­ka­suo­si­tuk­set jul­kais­taan tule­va­na syk­sy­nä, Ruo­ka­vi­ras­to tiedottaa.

Lap­si­per­hei­den ruo­ka­suo­si­tuk­set perus­tu­vat Kes­tä­vää ter­veyt­tä ruo­as­ta – kan­sal­li­siin ravit­se­mus­suo­si­tuk­siin, tie­teel­li­seen näyt­töön, Käy­pä hoi­to ‑suo­si­tuk­siin sekä hyviin käy­tän­töi­hin. Suo­si­tus­ten sisäl­töön vai­kut­ta­vat myös suo­ma­lai­nen ruo­ka­kult­tuu­ri ja ruokatottumukset.

Suo­si­tuk­ses­sa uusi­na aihei­na ovat muun muas­sa ruo­kaym­pä­ris­tö, suo­ma­lais­ten lap­si­per­hei­den ravit­se­muk­sen nyky­ti­lan­ne, ruo­an ter­veys- ja ympä­ris­tö­vai­ku­tuk­set sekä suo­si­tus­ten vie­mi­nen käytäntöön.

Perus­ta ter­veel­le kas­vul­le ja kehi­tyk­sel­le luo­daan jo ennen ras­kaut­ta ja kas­vuiän aika­na. Sään­nöl­li­nen ate­ria­ryt­mi ja suo­si­tus­ten mukai­nen moni­puo­li­nen ruo­ka­va­lio ovat tär­kei­tä kas­va­vil­le lap­sil­le ja nuorille.

Uudis­te­tuis­ta lap­si­per­hei­den ruo­ka­suo­si­tuk­sis­ta otet­tiin vas­taan kom­ment­te­ja alkukesästä.